夕方run10km

先週末に風邪ひいて、食っちゃ飲んで寝てる間に、すっかり葉桜。

さらに長雨、今日に至っては春の嵐です。

体力作りにロードバイクを活用することについて注意すること。

やっと暖かくなってきて、ロードバイクでダイエットに励むシーズンがまたやってきました♫